孫桐(郝率 飾)表示無(wú)論發(fā)生什么事，他都希望能幫助牛奮進(jìn)(侯杰 飾)。牛奮進(jìn)辯解道自己感覺(jué)自身水平還不夠，他希望到后勤先鍛煉一段時(shí)間。孫桐語(yǔ)重心長(zhǎng)的鼓勵(lì)并開(kāi)導(dǎo)著牛奮進(jìn)，讓他化壓力為動(dòng)力，在特勤中隊(duì)好好努力。牛奮進(jìn)只好妥協(xié)了。張夢(mèng)一(徐洪浩 飾)在健身室里一直回憶著謝晨(夏侯鑌 飾)跟自己說(shuō)的話(huà)，他其實(shí)心里對(duì)葉璐(張慧 飾)也有一種莫名的好感。
在復(fù)雜的情感關(guān)系面前，張夢(mèng)一不知道如何處理好兄弟情和朦朧的戀情，他沉默著健身還流出了一身的汗。晚上，葉璐約謝晨出去吃飯，他們相談甚歡。謝晨給葉璐講述了自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。謝晨表示自己一直在找自己的人生目標(biāo)，而他目前認(rèn)為消防兵還是蠻適合自己的。
正當(dāng)兩人聊天的時(shí)候張夢(mèng)一用大隊(duì)里的座機(jī)給葉璐打來(lái)了電話(huà)。謝晨立即把葉璐的電話(huà)掛斷了，他勸說(shuō)葉璐要沉得住氣，應(yīng)對(duì)張夢(mèng)一要懂得迂回戰(zhàn)術(shù)。葉璐很感謝謝晨，謝晨也坦言自己也挺喜歡葉璐的，不過(guò)他愿意祝福葉璐。沒(méi)有打通電話(huà)的張夢(mèng)一只好在洗漱室里洗著襪子想心事。
孫桐發(fā)現(xiàn)了張夢(mèng)一有心事，他認(rèn)為張夢(mèng)一是因?yàn)?strong>江濤(楊舒 飾)才有心事，于是孫桐勸導(dǎo)張夢(mèng)一要好好看待男女同志的關(guān)系。張夢(mèng)一嘆了一口氣，他表示江濤一直都討厭被人照顧，他用這樣的方式讓江濤知難而退。第二天張夢(mèng)一召集新兵們宣布了很多新的條例，規(guī)定中處處以照顧江濤為中心，張夢(mèng)一還勸江濤不必進(jìn)行體能訓(xùn)練在辦公室溜達(dá)一下就行。
江濤應(yīng)對(duì)張夢(mèng)一突如其來(lái)的照顧一時(shí)無(wú)所適從，果然一臉怒氣。后勤分隊(duì)的富強(qiáng)(趙荀 飾)蔡文秀李根三人整理內(nèi)務(wù)無(wú)聊，他們決定去看看特勤中隊(duì)的訓(xùn)練中隊(duì)。后來(lái)他們看到了牛奮進(jìn)在用繩索爬很高的樓，忽然牛奮進(jìn)意外脫力懸掛在半空中。
蔡文秀和李根突然變得很害怕。富強(qiáng)卻還是很想進(jìn)特勤中隊(duì)。于是富強(qiáng)想到了一個(gè)主意，他知道江濤是特勤中隊(duì)的唯一女指導(dǎo)員。富強(qiáng)知道女人都很喜歡花，所以他決定偷幾盆花來(lái)討好江濤。張夢(mèng)一看到三人鬼鬼祟祟的端著花放到了江濤的門(mén)口，他讓他們?nèi)硕嫁D(zhuǎn)過(guò)身來(lái)。
反應(yīng)機(jī)敏的富強(qiáng)立即抓起了花盆里的一把土抹在了張夢(mèng)一的臉上，瞬間還拉著張夢(mèng)一轉(zhuǎn)了幾圈。趁著張夢(mèng)一有點(diǎn)暈，富強(qiáng)三人連忙逃跑了。后來(lái)江濤出現(xiàn)了，她看到盆栽和張夢(mèng)一出現(xiàn)在自己的門(mén)口。滿(mǎn)臉塵土的張夢(mèng)一看到江濤，他很尷尬的離開(kāi)了。
江濤很疑惑，她看到盆栽上的字條“晚上八點(diǎn)操場(chǎng)見(jiàn)。”張夢(mèng)一來(lái)到了后勤補(bǔ)給中隊(duì)，他問(wèn)隊(duì)長(zhǎng)趙偉光(王韜 飾)隊(duì)中剛才是否有人出去。趙偉光表示剛才他放了十分鐘假，隊(duì)中所有人都出去了。張夢(mèng)一又讓隊(duì)員們伸出手掌，可是他根本沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一絲塵土。
晚上八點(diǎn)，江濤來(lái)到了操場(chǎng)，可是操場(chǎng)上卻空無(wú)一人。這時(shí)張夢(mèng)一出現(xiàn)了。他勸說(shuō)江濤離開(kāi)特勤中隊(duì)。原來(lái)他認(rèn)為因?yàn)榻瓭缘拇嬖诓艑?dǎo)致男隊(duì)員的心里作祟去偷花。江濤認(rèn)為張夢(mèng)一太武斷了。兩人不歡而散。早晨，張夢(mèng)一當(dāng)眾批評(píng)那幾個(gè)人的偷花行為，他還認(rèn)為牛奮進(jìn)昨天一定是看到了那三個(gè)人才導(dǎo)致訓(xùn)練失常。
張夢(mèng)一以開(kāi)除特勤中隊(duì)威脅牛奮進(jìn)說(shuō)實(shí)話(huà)，可是牛奮進(jìn)極力否認(rèn)自己什么都沒(méi)看清。張夢(mèng)一正要發(fā)火，江濤及時(shí)以牛奮進(jìn)不出賣(mài)隊(duì)友為理由制止了張夢(mèng)一。這時(shí)警報(bào)聲忽然響起了，張夢(mèng)一帶著新老隊(duì)員前去救火，唯獨(dú)為江濤留下來(lái)看家。
江濤很心急，于是她請(qǐng)求謝晨送自己去救火。
