集訓(xùn)隊開始格斗訓(xùn)練，隊員們以往學(xué)的偵察兵套路統(tǒng)統(tǒng)不算數(shù)，高風(fēng)(丁軍 飾)要求一招制敵。格斗中，白凌云(周知 飾)被聶志遠(yuǎn)(尚于博 飾)一拳擊昏，高風(fēng)深感這種嚴(yán)酷的訓(xùn)練實在不適合女兵，便想以此為由將她退回。醫(yī)務(wù)室里，白凌云在恍惚中又回到17年前的游船上，歹徒瘋狂的子彈擊中了她的父母。
白凌云猛地坐起來，掙扎著回到訓(xùn)練場。聶志遠(yuǎn)痛苦萬分，堅決不跟她對打，白凌云又轉(zhuǎn)向其他隊員，沒一個人愿意跟她打。夜晚，白凌云叫出陶虎(富大龍 飾)，告訴他自己的身世，陶虎大驚，終于明白她為什么要成為特戰(zhàn)隊員。陶虎開始教白凌云格斗。
第二天早飯，白凌云一臉傷痕出現(xiàn)在食堂，令大家吃驚，聶志遠(yuǎn)恨恨地盯著陶虎。陳藍(lán)(謝潤 飾)給高風(fēng)送來保健品，李開銘誤認(rèn)為是他女朋友。聶志遠(yuǎn)給白凌云送跌打損傷的藥膏，遭拒絕。格斗訓(xùn)練又開始了，高風(fēng)問眾人誰愿意跟白凌云徒手格斗，聶志遠(yuǎn)等人搖頭，陶虎站出來。
白凌云頻頻被陶虎擊倒，毫無還手機會，陶虎邊打邊提醒她要領(lǐng)，她終將陶虎擊倒。眾人喝彩，高風(fēng)被她感動，決定留下她，并單獨教她格斗。陳建請陳藍(lán)吃飯，告訴她，高風(fēng)是一個除了軍事訓(xùn)練，頭腦里沒一點人情和親情的人。
陳藍(lán)不信。高風(fēng)集合隊員，問他們誰的背囊里有吃的，康東(蔡慶勇 飾)等人以為隊長餓了，紛紛拿出糖果餅干，結(jié)果全部被沒收。高風(fēng)命令急行軍開始，中午，大家走得饑腸轆轆，在目的地等待著隊里送飯。卻等來自己解決午飯的命令，至此，大家才明白，野戰(zhàn)生存訓(xùn)練開始。
他們挖野菜采蘑菇，煮了一鍋湯，正要吃時，又遭假設(shè)敵偷襲，隊員們拼命跑出包圍。傍晚，疲憊不堪的隊員走到宿營地，高風(fēng)宣布，明天他們還將奔襲60公里，仍是沒有晚飯，他們只好挖野菜充饑。
