比賽前的一天晚上，金承讓(王皓禎 飾)來到館中安慰李大支(郝劭文 飾)，如果他不敢出手不要擔(dān)心，還有自己和魏奇霖在。并和李大支在館中再次練習(xí)。回到宿舍后，李大支告訴金承讓，他想和魏奇霖認真的打一場。金承讓指著電腦的跆拳道比賽內(nèi)容，認真指導(dǎo)李大支動作。
次日，在道館中，李大支提出要與魏奇霖打一場比賽，正好鹿瑤瑤(楊雅絮 飾)拿著攝像頭走了進來，拍攝下比賽過程。郝館長與郝美麗(郝婷婷 飾)也來到了李大支與魏奇霖比賽的館中，雖然李大支一直在努力但卻還是沒有挑戰(zhàn)成功魏奇霖。在比賽前的最后幾日，李大支、金承讓、魏奇霖都在努力訓(xùn)練著。
在吃訓(xùn)練晚餐時，金承讓與李大支都覺得淡而無味，魏奇霖告訴他們，他以前的訓(xùn)練餐更加難吃并且現(xiàn)在的訓(xùn)練程度比以往的簡單太多。最后大家決定開始采用魏奇霖的訓(xùn)練方式來進行最后的訓(xùn)練。郝館長看到他們的努力感到十分的欣慰。
比賽前一天，郝館長在館中最后一次為他們加油打氣，舞蹈室那邊，葉初心(彭娜齊 飾)帶著于可兒他們正在努力的作為乾正隆的拉拉隊而在練舞。距離比賽不到幾個小時，館長對金承讓他們說出了帶著美好寄語的兩個字“出發(fā)”。而他們最終將奔向?qū)儆谒麄兊尿湴痢?/p>
