許沁(王楚然 飾)向孟懷瑾吐露心聲，說(shuō)自己還喜歡宋焰(楊洋 飾)，孟懷瑾并不看好他們，只因付聞櫻是個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的女人，她一定會(huì)反對(duì)到底，堅(jiān)持要讓許沁選一個(gè)門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)的對(duì)象結(jié)婚。許沁想起付聞櫻要求小小的自己吃飯不能發(fā)出一點(diǎn)聲音，還規(guī)定得先喝湯，夾同一道菜不能夾三次，并且囑咐自己做一個(gè)女孩子一定要乖，這一切都讓許沁覺(jué)得窒息。
付聞櫻曾在許沁高考后，因?yàn)樵S沁要留在本地讀書(shū)，得知她跟宋焰談戀愛(ài)，極端地要求許沁必須在家和宋焰之間選一個(gè)，那時(shí)候的許沁選了家，這一次她依然做出這個(gè)選擇，只是她覺(jué)得很痛苦。宋焰如時(shí)赴約，讓許沁很有感觸，畢竟宋焰之前可是很難約的人，當(dāng)許沁紅著眼感謝宋焰的兩次相救，這頓后就算兩清。
宋焰立刻明白許沁又遇上抉擇的時(shí)候，而他依然是被放棄的那個(gè)，不禁自嘲那年走廊上看許沁的那一眼，認(rèn)為就是自己活該。許沁剛想問(wèn)個(gè)清楚，有人大喊著火，身為消防員的宋焰毫不猶豫地跑到火場(chǎng)，先將身上著火的廚師長(zhǎng)救出來(lái)，緊接著又救出躲在桌子底下瑟瑟發(fā)抖的小嬈。
宋焰找到消防栓，直接接上水管滅火，許沁配合宋焰打開(kāi)水閥，這讓小嬈看出許沁和宋焰認(rèn)識(shí)，于是厚著臉皮從許沁處要來(lái)宋焰的電話(huà)，想要追宋焰。宋焰接通電話(huà)，收到小嬈的感謝，但不肯答應(yīng)一起吃飯，同時(shí)很快掛斷電話(huà)，這讓許沁很滿(mǎn)意，但小嬈卻不信這個(gè)邪，發(fā)誓要追到宋焰，畢竟宋焰是那種一看就很專(zhuān)一的對(duì)象。
楊馳今天沒(méi)有去訓(xùn)練場(chǎng)，而是留在健身房打拳擊發(fā)泄著心中的無(wú)奈，宋焰猜到楊馳一夜未睡，楊馳拿出手機(jī)告訴宋焰，那名被他救回來(lái)的小老頭已經(jīng)自殺。小老頭的兒子四歲被拐，與老伴相依為命幾十年賣(mài)早餐攢了點(diǎn)辛苦錢(qián)，兩年前老伴去世，如今錢(qián)又被騙光，小老頭失去活下去的希望，這才尋死。
楊馳感到迷茫，不知該如何是好，宋焰開(kāi)導(dǎo)他，只要盡到自己的職責(zé)，問(wèn)心無(wú)愧就好。宋焰在楊馳的眼中，從來(lái)都是堅(jiān)定不迷茫的，但宋焰也迷茫，他想起許沁先是求和好，后來(lái)又劃清界線(xiàn)的行為，對(duì)著拳擊袋就是一通砸。許沁白天才跟宋焰劃清界線(xiàn)，晚上便想跟宋焰聊天，但她只敢想?yún)s不能做，于是去酒吧，孟宴臣(魏大勛 飾)今天也一反常態(tài)不請(qǐng)自來(lái)，詹小嬈更是早早占領(lǐng)了大包廂，肖亦驍見(jiàn)到三人，不禁很是吃驚，當(dāng)詹小嬈收到宋焰的回信，知道他終于肯出來(lái)跟自己見(jiàn)面，立刻心花怒放，高興的樣子讓肖亦驍忍不住追問(wèn)她的約會(huì)對(duì)象，“宋焰”的名字一出，三人均變了臉色，只有詹小嬈興高采烈地出門(mén)。
許沁一想到宋焰可能從此跟她陌路，去和別人談戀愛(ài)，便難以控制，她使勁地搓洗自己的雙手，直到變得通紅也無(wú)所覺(jué)，葉子看不下去，趕緊提醒她。許沁到柜臺(tái)上一連喝了幾杯酒，以酒壯膽去找宋焰，可宋焰今天出去跟詹小嬈見(jiàn)面了，這讓許沁很是郁悶，踢飛宋焰的鞋子撒氣。
宋焰回來(lái)，見(jiàn)到許沁的樣子也很意外，許沁借著酒勁將埋藏在心中對(duì)宋焰的喜歡傾訴出來(lái)，同時(shí)她也告訴宋焰，為了能夠向宋焰靠近，她做出了多少努力，覺(jué)得宋焰喜歡自己沒(méi)有自己喜歡宋焰的多，才不肯跨出一步，而她卻要冒著失去一切的風(fēng)險(xiǎn)，所以她才這么計(jì)較得失、優(yōu)柔寡斷。
翟淼在一旁聽(tīng)得清清楚楚，想為宋焰說(shuō)句話(huà)，說(shuō)說(shuō)宋焰曾為許沁做的一切，卻被宋焰阻止。宋焰想說(shuō)服自己將許沁放下，可他終歸放不下，于是追出去，但許沁已經(jīng)上了孟宴臣的車(chē)，宋焰來(lái)不及追上，只能看著車(chē)子離開(kāi)。
