國威和樂樂要退隊(duì)，喬牧去勸了，可怎么也勸不回來，馬上又面臨比賽，喬牧自責(zé)當(dāng)時(shí)沒有忍住。下起磅礴大雨，心里不好受的簡易冒雨坐在操場上發(fā)呆。喬牧幫簡易打傘，簡易內(nèi)心愧疚，今天是她太沖動(dòng)，之前還天天說陳徹，感慨當(dāng)一個(gè)好領(lǐng)隊(duì)真的很難。
夜里，沈舟舟輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，就起來給做了不少面條。另一邊，陳徹冒著大雨幫奶奶收面攤。回到家后，奶奶給陳徹準(zhǔn)備姜湯，突然想起沈舟舟好長一段時(shí)間沒來了，肯定是陳徹跟沈舟舟鬧矛盾了。簡易問喬牧，她是不是很令人討厭，還一直不讓陳徹歸隊(duì)。
其實(shí)喬牧理解簡易，這一年時(shí)間挺不容易的，但他還是挺想念跟陳徹和沈舟舟在隊(duì)里的日子，一起開玩笑一起玩，一起訓(xùn)練。趙大龍找沈冰冰搭訕，他剛從國外回來，感謝沈冰冰幫忙解圍要請吃飯。沈冰冰對趙大龍一點(diǎn)印象也沒有，懶得搭理轉(zhuǎn)身就離開。
陳徹去醫(yī)院看望胡教練，巧遇之前聯(lián)大冰球隊(duì)隊(duì)員王晉，就一起去看望胡教練，聊天時(shí)得知王晉現(xiàn)在不打冰球了。簡易反思了一下，一反常態(tài)改變對球員的方式，之前對隊(duì)員十分嚴(yán)厲，現(xiàn)在是溫柔得讓大家害怕，更是發(fā)視頻鼓勵(lì)隊(duì)員，搞得隊(duì)員議論紛紛，不知簡易到底是怎么了。
趙大龍喜歡沈冰冰，對沈冰冰死纏爛打，沈冰冰不勝其煩，正好碰到陳徹，想利用陳徹當(dāng)擋箭牌借此脫身，結(jié)果陳徹又不搭理她。為了擺脫趙大龍的糾纏，沈冰冰謊稱喜歡冷靖，趙大龍傷心，但還是祝沈冰冰幸福。陳徹和陳宥斌談心，不明白國外冰球環(huán)境很好，陳宥斌和沈舟舟為何著急回國跑。
陳徹邀請陳宥斌來聯(lián)大當(dāng)教練，陳宥斌拒絕，陳徹誤以為陳宥斌是因?yàn)榈谝淮我娒娴氖拢ⅠR就跟陳宥斌道歉。陳宥斌提沈舟舟還是有機(jī)會(huì)出國打球的，去理工大是要時(shí)刻保持競技狀態(tài)。陳徹明白了，心里也輕松了許多。陳徹關(guān)心簡易現(xiàn)在是什么情況，在他看來簡易對冰球隊(duì)鞠躬盡瘁，但現(xiàn)在的問題是下一場比賽該怎么辦，畢竟他們連連守門員都沒有。
冷靖建議陳徹上，喬牧也答應(yīng)會(huì)想辦法。沈舟舟去醫(yī)院照顧胡教練，師母提起陳徹也經(jīng)常來，但和沈舟舟總碰不到一起，就好像商量好一樣，沈舟舟謊稱他們是約好輪流來照顧胡教練的。沈冰冰無意間發(fā)現(xiàn)趙大龍喜歡冰球，于是主動(dòng)找趙大龍搭話，結(jié)果之前死纏爛打的趙大龍，現(xiàn)在卻一反常態(tài)躲著沈冰冰，對此沈冰冰是一頭霧水。
程果去向趙大龍打探，這才知道趙大龍對沈冰冰的話當(dāng)真了，不敢當(dāng)?shù)谌哌@才故意躲著的。王晉的外公在醫(yī)院住院，他去醫(yī)院照顧喜歡上護(hù)士楊蕊，天天在護(hù)士站想約楊蕊，結(jié)果都被拒。陳徹來醫(yī)院時(shí)正好撞見，了解到楊蕊很喜歡運(yùn)動(dòng)員，于是介紹王晉是很厲害的冰球運(yùn)動(dòng)員，并科普了冰球，瞬間讓楊蕊對王晉有了接觸下去的興趣。
陳徹還特意送楊蕊兩張冰球票，謊稱是替王晉送的，楊蕊特別開心。沈冰冰找到趙大龍，解釋她現(xiàn)在已經(jīng)不喜歡冷靖，也就是說她是單身。趙大龍聽了反罵沈冰冰對待感情不認(rèn)真腳踏兩只船。沈冰冰沒有放棄，為了讓趙大龍相信，她一臉諂媚地叫住冷靖，然后故意激怒冷靖，想讓冷靖打她一巴掌，結(jié)果自己卻慘遭跌落湖水里。
