林雨(沈泰 飾)接受不了林風(fēng)(田亮 飾)在省體工隊的游泳館里當清潔工，覺得很委屈林風(fēng)，但林風(fēng)卻覺得這沒什么。林風(fēng)一直沒有跟小可打電話，小可在猶豫要不要給林風(fēng)打電話，這時正好跟林風(fēng)擦肩而過。小可的姐妹們幫小可打電話給林風(fēng)才知道林風(fēng)也在省體工隊，因為年齡不達標只能當清潔工。
小可覺得林風(fēng)是她見過最會游泳的人，她一定要想辦法讓他進體工隊。陳暮巖要來林雨他們鎮(zhèn)上表演，林雨知道林向海(鄭浩南 飾)喜歡他，特地買了兩張票一起去看表演。陳暮巖比賽獲得了勝利，但左肩的韌帶斷了，為了保險起見，準備去做個核磁共振檢查，只是不能跟粉絲見面了。
林雨吵著說林向海是陳暮巖的師父，但沒有人相信，林向海覺得很丟臉。林向海跟林雨吵架，麗莎勸說林向海他跟林雨是血脈相連，再怎么說也是父子，林向海聽了很生氣，他覺得林雨就是克星，克走了葉晴(翁虹 飾)，也克走了林風(fēng)。林雨很傷心，他一直努力想成為林向海的驕傲，看來他想錯了，他也準備離開。
林向海回家看見林雨留下的紙條，他希望林雨不要怪他，他是一個廢人，他不想拖累林雨。林雨來到了體工隊游泳館找林風(fēng)，看見林風(fēng)在打掃衛(wèi)生，很是心酸卻并沒有去打擾林風(fēng)。小可偷拍了林風(fēng)游泳的視頻給她表姐蘇婷(曲雙雙 飾)，希望她能跟李教練說說情，讓林風(fēng)加入李教練的游泳隊，但蘇婷卻表示這不是件容易的事情。
蘇婷和陳暮巖是十幾年的老朋友，今天是蘇婷的生日，陳暮巖還約她晚上一起吃晚飯。蘇婷很是開心，只是去了后卻聽到喬欣然在媒體的面前公開了她和陳暮巖的戀情，蘇婷很失落。小可來看林風(fēng)，跟他說去游泳隊訓(xùn)練的事情有點困難，但她會努力幫他爭取機會的。
兩人拉扯中，小可差點摔倒，林風(fēng)抓住了她，這一幕被游泳隊的隊長楊天翔(王宮良 飾)看見。小可跟楊天翔介紹林風(fēng)只是暫時在這里打掃，她正想辦法向李教練推薦林風(fēng)，也希望楊天翔能幫忙說好話，但楊天翔和他的隊友卻取笑林風(fēng)一個清潔工也會游泳。
喬欣然在記者面前公開她和陳暮巖的戀情上了娛樂版的頭條，陳暮巖很生氣，他知道喬欣然處心積慮的公開他們的戀情是想要廣告，根本沒有考慮他和蘇婷的感受，喬欣然很生氣，兩人為此吵了起來。
