本來打算周末出去玩的賈圓圓(關(guān)凌 飾)接到王副主任的電話，王副主任去照顧生病的媽媽，拜托圓圓照顧外外兩天。外外最近迷上了電視劇“俠女英雄傳”，著魔了的外外一直在家“殺，殺，殺”影響了在家工作的賈圓圓，賈圓圓勸說無效。
在賈圓圓臥室練劍的外外將賈圓圓的臥室弄得一團(tuán)糟。郭旭(姜超 飾)和李大雷也來找賈圓圓說出外外的過分行為，三人覺得有必要好好管管外外，三人決定采用“堵不如疏”的方法讓外外知難而退。三人開始訓(xùn)練外外，由李大雷傳授武功，郭旭傳授胸襟，賈圓圓傳授膽量。
訓(xùn)練外外的李大雷結(jié)果去被外外糊弄了，李大雷被郭旭和賈圓圓嘲笑。郭旭決定去訓(xùn)練外外胸襟，卸去了外外的裝備，但是郭旭又被外外所整還被外外拿走了許多吃的。賈圓圓又開始訓(xùn)練外外膽量，結(jié)果賈圓圓被嚇到了，三人計(jì)劃都失敗了，讓三人覺得教育孩子的困難程度。
第二天，外外打算去峨眉山拜師學(xué)藝，嚇得三人趕緊出門阻攔。
