太陽(yáng)當(dāng)頭照，大家在熱辣辣的沙灘上赤腳跑步，陶樂(lè)絲(洪冰瑤 飾)每動(dòng)一下都讓她有種散架的感覺。小神(羅云熙 飾)好奇的問(wèn)陶樂(lè)絲怎么會(huì)來(lái)訓(xùn)練，難道今這太陽(yáng)是打西邊出來(lái)的？陶樂(lè)絲沒好氣的說(shuō)，她這是落入了不幸的深淵，幼小孱弱的身軀拼不過(guò)壞人的大塊頭，被人奴役了！
！大家做準(zhǔn)備活動(dòng)，壓腿，踢腿，高抬腿。懶霸陶樂(lè)絲哪受得了這種正規(guī)訓(xùn)練。一會(huì)兒喊渴一會(huì)兒喊熱，跑一圈恨不得休息半小時(shí)。夏文曦(沈建宏 飾)雖嘴上嘲笑陶樂(lè)絲，可實(shí)際一直在幫助陶樂(lè)絲糾正動(dòng)作，告訴她如何呼吸才能緩解身體的疼痛等等。
無(wú)奈，陶樂(lè)絲頻頻出錯(cuò)，惹得夏文曦連罵她笨死了。由于陶樂(lè)絲不停耍小聰明偷懶，又全被藤子昂識(shí)破，作為懲罰，陶樂(lè)絲又被加量了。所有人休息，陶樂(lè)絲還在練。連鈴美都看不下去了，但藤子昂說(shuō)，他就是要陶樂(lè)絲體驗(yàn)一下在什么樣的訓(xùn)練之下，才有可能成為冠軍。
這也是讓她對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話負(fù)責(zé)。不愿被人看扁的陶樂(lè)絲一聽這話，只得強(qiáng)打精神訓(xùn)練。但所有揚(yáng)眉吐氣的場(chǎng)景，到頭來(lái)都只不過(guò)是她的想象。現(xiàn)實(shí)中，她化身一條被扔到撒哈拉沙漠里的魚，整個(gè)人瞬間癱倒，被炙熱的大地烤得發(fā)出”呲呲”聲。
