林越(袁泉 飾)讓丁超(于小彤 飾)回家好好休息，只有休息好了才能更好的回到工作崗位上。當(dāng)林越把假條拿給一諾時，一諾看都沒看就撕了，他堅(jiān)持認(rèn)為自己沒有問題，不需要任何的治療。林越給一諾講了一個日本救援隊(duì)員的真實(shí)故事，希望能夠說服一諾正視自己的問題，接受治療。
但一諾不以為然，還嬉皮笑臉的給林越編造了一個靠意志力取勝的事情。林越也不勉強(qiáng)，只是讓他知道有需要的時候自己會在他的身邊。林越接到趙迪的電話，問她和恬恬什么時候走，一諾這才知道高亮(張國強(qiáng) 飾)和趙迪離婚了。高亮在老曾的店里借酒澆愁，一諾跑來問他是不是真的離了。
高亮承認(rèn)了，說這么多年趙迪過的實(shí)在太辛苦了，關(guān)鍵是自己也真的離不開救援這個職業(yè)，自己不能給她們母女二人一個正常的生活環(huán)境。高亮說他現(xiàn)在遇到的一諾以后也會遇到，一諾怒吼著說自己就不相信以后找不到一個愛自己也愛自己職業(yè)的女人。
一諾到萱萱的店里幫忙帶安安，珊珊拿著一本雜志進(jìn)來，封面上寫著船王密會女友疑好事將近，林越的照片清晰的被印在上面。珊珊對林越羨慕不已，說自己要是有林越釣上孔祥海(王強(qiáng) 飾)這樣的鉆石王老五的本事就好了。一諾一聽爆炸了，大聲指責(zé)珊珊的價值觀不正確，說這算不上什么本事。
看著一諾氣急敗壞的樣子，萱萱只是了然的笑笑并沒與說話。陳瑛(蔡蝶 飾)將雜志拿給林越，林越對此不勝其煩。萱萱來到林越的辦公室，這次他沒有像往常一樣勸林越接受一諾，只是說很可惜林越和一諾十年的感情沒能夠修成正果，要是真的林越對一諾沒有這方面的想法，那她建議林越真的要好好考慮接受孔祥海。
這樣的話，自己也可以接受一諾成為家人，相信她一定會對自己和安安好的。林越愣住了，萱萱出來后陳瑛問這樣會不會起反作用，萱萱篤定地說不會。孔令雯(石安妮 飾)拿著雜志去找孔祥海要解釋，孔祥海翻開雜志中她和丁超的新聞反問她怎么回事。
孔令雯拿著雜志找到一諾，一諾調(diào)侃她說本來是想讓她為丁超解決麻煩的，現(xiàn)在反而是制造了麻煩。孔令雯就勢撲倒在一諾懷里，大喊著自己是一諾的女朋友。孔令雯帶著丁超去買衣服，丁超假裝自己沒有看到過報(bào)道，卻因?yàn)閳?jiān)持買單露了餡。
這天，救援隊(duì)又組織了訓(xùn)練，一諾和丁超踴躍的參加，丁超說自己也想試試一諾以毒攻毒的方法。不想這次的訓(xùn)練時心理訓(xùn)練，林越將一諾叫了出來，讓他給隊(duì)員們做示范，一諾故意搗蛋引得大家大笑，鐘隊(duì)氣得不行。晚上，趙迪收拾著去加拿大的行李，高亮也在旁邊陪著恬恬聊天，趙迪還是忍不住的將三人的全家福放進(jìn)箱子里。
將恬恬哄睡之后，高亮一遍遍的叮囑著趙迪注意身體，趙迪說只要現(xiàn)在高亮開口挽留自己就和恬恬留下來，高亮說自己不能這么自私。約好第二天送趙迪母女去機(jī)場后，高亮就離開了。高亮獨(dú)坐在海邊，看著手機(jī)里趙迪的照片，想起兩人經(jīng)歷的點(diǎn)滴，心中難受極了。
老船長駕駛的祥海集團(tuán)的順豐號主軸損壞導(dǎo)致全船失去動力，順豐號只能順?biāo)鳌＠洗L向救援中心求救，說船上全是燃油，一旦發(fā)生意外后果不堪設(shè)想。應(yīng)急救援隊(duì)奉命出發(fā)，決定先拋纜固定住順豐號，不讓它和其他船只相撞。
鑒于一諾和丁超的狀態(tài)，這次他倆被鐘隊(duì)留在了船上。救援船好不容易和順豐號保持好距離，不想拋纜失敗。順豐號繼續(xù)漂流，眼看著馬上就要裝上大橋，所有人的心都揪在了一起。孔祥海得知消息后趕往救援中心，請杜偉成(丁海峰 飾)一定要穩(wěn)住順豐號，船只損失是小，撞上大橋后果就太嚴(yán)重了。
這時一諾主動請纓去拋纜，這次，林越支持了他的請求，讓鐘隊(duì)答應(yīng)他去試試。
